Понедельник 28 марта

Бег: 4.5 км, из них километр в горку.

Время: 26 минут 30 секунд.

Бицепс: 4 подхода (50/40/30/20) 8 кг.

Брусья: 4 подхода по 11 раз.

Вес: 80 кг.


13:07
341

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Самые важные события сегодня
Авария с погибшими
В результате аварии в Тимашевском районе погибли четыре человека
Артур Поорт 9 часов назад 0
Нововведение ФИФА
ФИФА применит систему видеоповторов
Артур Поорт 16 часов назад 0
Предварительные сроки
Стали известны предварительные сроки выпуска новых купюр
Артур Поорт 15 часов назад 0
Из важного в Краснодаре
Ищете где снять комнату в Геленджике для семейного отдыха? Тогда ждем Вас в гости! Сдаются комнаты посуточно 15 кв
Kash 9 часов назад 0
При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!
Любые насосы для воды по низкой цене!