Среда 6 апреля

Бег: 9 км, из них 1,5 километра в горку в первые 5 км.

Время: 51 минута.

Бицепс: 3 подхода (40/30/20) 9 кг.

Брусья: 3 подхода по 11 раз.

Вес: 78,3 кг.

14:01
1552

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Самые важные события сегодня
Из каких волокон купить полотенце: выбираем модель по свойствам
Среди многих вариантов полотенец, бамбуковые модели вы отличите с первого взг

При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!