Пятница 15 апреля

Бег: 10 км, из них 1 километр горку в первые 5 км.

Время: 55 минут, 46 секунд.

Бицепс: 3 подхода (40/30/20) 8 кг.


Брусья: 3 подхода по (15/15/15) раз.


Вес: 78,05 кг.


18:35
351

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Самые важные события сегодня
Авто и мото - лучшие шоу в мире
Автовыставка 21-23 июля 2017состоится в Санкт-Петербурге.
veronika skripnik 5 часов назад 0
Из важного в Краснодаре
Cнять комнату в Геленджике
Если Вы активны и не боитесь пеших прогулок по тенистым улицам Геленджика (20минут до моря), то небольшой частный дом на
Kash 2 месяца назад 0
При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!