Пятница 15 апреля

Бег: 10 км, из них 1 километр горку в первые 5 км.

Время: 55 минут, 46 секунд.

Бицепс: 3 подхода (40/30/20) 8 кг.


Брусья: 3 подхода по (15/15/15) раз.


Вес: 78,05 кг.


18:35
1516

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Самые важные события сегодня
Международная Выставка Кошек в Краснодаре от WCF
Уже в эту субботу состоится Международная Выставка Кошек в Краснодаре по сист
Лукьяненко Татьяна 20 часов назад 0

При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!