Понедельник 30 мая

Понедельник 30 мая
Бег: 9 км., из них 1 километр горку в первые 5 км.

Время: 50 минут, 6 секунд.

Бицепс: 3 подхода (40/30/20) 8 кг.

Брусья: 3 подхода по (16/16/16) раз.

Вес: 78,1 кг.
14:06
1966

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!