Поиск по тегу «бег 15 км»
Бег: 15 км., из них 1 километр горку в первые 5 км. Время: 86 минут, 39 секунд. Бицепс: 3 подхода (40/30/20) 8 кг. Брусья: 3 подхода по (15/15/15) раз. Вес: 77,7 кг. Странные мысли стали посещать - а стоит ли так по многу бегать? Подробнее
