Среда 30 марта - рекорд

Бег: 8 км, из них полтора километра в горку.

Время: 46 минут.

Бицепс: 3 подхода (50/40/30) 8 кг.

Брусья: 3 подхода по 11 раз.

Вес: 77,7 кг.

13:00
524

2 комментария

чет ты резко скаканул.
за два дня аж почти в 2 раза.
или ты через день бегаешь?
18:22
да, бегаю через день: понедельник, среда, пятница
Самые важные события сегодня
Логистика в центре внимания.
Международная выставка транспортной логистики, обработки материалов проходит
veronika skripnik 4 часа назад 0
Из важного в Краснодаре
Cнять комнату в Геленджике
Если Вы активны и не боитесь пеших прогулок по тенистым улицам Геленджика (20минут до моря), то небольшой частный дом на
Kash 2 месяца назад 0
При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!