Среда 30 марта - рекорд

Бег: 8 км, из них полтора километра в горку.

Время: 46 минут.

Бицепс: 3 подхода (50/40/30) 8 кг.

Брусья: 3 подхода по 11 раз.

Вес: 77,7 кг.

13:00
481

2 комментария

чет ты резко скаканул.
за два дня аж почти в 2 раза.
или ты через день бегаешь?
18:22
да, бегаю через день: понедельник, среда, пятница
Самые важные события сегодня
Эвакуированы семьи
В Ставрополе эвакуировали несколько семей из-за оползня
Артур Поорт 13 часов назад 0
Кубок Европейских чемпионов у "Кубани"
РК "Кубань" по регби-7 выиграла Кубок Европейских чемпионов
Артур Поорт 14 часов назад 0
Третье место мужчин
Команда краснодарского "Динамо" заняла третье место на этапе чемпионата Росси
Артур Поорт 8 часов назад 0
Из важного в Краснодаре
Cнять комнату в Геленджике
Ищете где снять комнату в Геленджике для семейного отдыха? Тогда ждем Вас в гости! Сдаются комнаты посуточно 15 кв
Kash 1 месяц назад 0
При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!