Среда 20 апреля

Бег: 8 км, из них 1 километр горку в первые 5 км.

Время: 44 минуты, 08 секунд.

Бицепс: 3 подхода (40/20/20) 10 кг.

Брусья: 3 подхода по (15/15/15) раз.

Вес: 78,2 кг.
13:04
1865

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!