Среда 20 апреля

Бег: 8 км, из них 1 километр горку в первые 5 км.

Время: 44 минуты, 08 секунд.

Бицепс: 3 подхода (40/20/20) 10 кг.

Брусья: 3 подхода по (15/15/15) раз.

Вес: 78,2 кг.
13:04
490

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Из важного в Краснодаре
Cнять комнату в Геленджике
Если Вы активны и не боитесь пеших прогулок по тенистым улицам Геленджика (20минут до моря), то небольшой частный дом на
Kash 5 месяцев назад 0
При полной или частичной перепечатке, копировании, ином использовании материалов этого сайта, активная ссылка на независимое СМИ Кубани «Краснодар .BZ» строго обязательна! Все права защищены. Цитирование материалов без активной гиперссылки в цитируемом материале – запрещено!